4月7日(日)に『第39回焼津みなとマラソン』が開催されました！
Plus+からは18名が参加しました！
『Plus+ランゼミ』でも練習を行ってきて、準備は万端！
天気は晴れ！
朝方はやや涼しい感じでしたが、時間がたつにつれ徐々に気温も上がってきました！
ゼッケンをつけ、受付を済ませ、まずはウォーミングアップ。
最高のパフォーマンスを出せるように、筋温をあげたり、ストレッチを行いました！

3.4Km、10Km、ハーフの順番でスタート！

今回初参加の新中学1年生のS君は
「スタート位置が後ろの方になってしまい、自分のペースで走れず悔しかった・・・」
と練習の時のように走れず、悔しそうでした
今回初ハーフに参加したTさんは
「何とか、制限時間内に完走することができました！
加圧トレーニングでビシバシトレーニングしてもらったおかげです！」
と嬉しそうに語ってくれました！
結果は皆さんそれぞれでしたが、無事全員完走することができました！

苦しい地点もありましたが、
沿道の声援や、木屋川沿いの満開の桜に癒され、
楽しく走ることができました

これで、地元で行われるマラソン大会は秋までありません。
『Plus+ランゼミ』も4，5月はお休みですが、
10月末に行われる『しまだ大井川マラソン大会』に向けて6月から再開します！
夏場の走り込みを行います。

4月13日まで『整体60分ゼッケン割引』を行っています。
大会後の体のメンテナンスにご利用ください。

Plus+では『加圧トレーニング』をマンツーマンで指導
お一人お一人の目的に合わせて、メニューを考え、
運動指導します。
また、レギュラー会員では月1回の『整体』も込みとなっております。
ダイエットや体力づくりの運動から、普段の疲れのリフレッシュまで
トータルにサポートさせていただきます！
静岡市で『ジム』や『整体院』をお探しの方、
お気軽にお問い合わせくださいね！