極上のわざで整える。心と身体が満たされるご褒美時間～ボディケアやヘアケアなど、自分を労わるためのおすすめメニュー～
忙しさに追われる日々の中で、後回しになりがちな自分のこと。心と身体に向き合う時間は、特別なことではなく、暮らしの一部にしたいもの。確かな技に身をゆだねながら、今の自分をやさしく整えて。
【Hair design tsumuziya（つむじや）】心もふわっと軽くなる、サロン仕上げのヘッドスパ
日々の暮らしにそっと溶け込むような、いつでも自然に通えるサロン。「背伸びしてお洒落して来てもらうよりは、仕事や日常の買い物帰りにふらっと立ち寄って欲しい」とオーナーの岩本さんは話す。オーガニック薬剤も導入しており、ナチュラル志向な女性にも嬉しい。空いていれば当日予約もOK。
ヘッドスパ 3000円
カットやカラーで髪を整えたあとの、もうひとつのお楽しみ。じっくり30分、ていねいにもみほぐすヘッドスパで、見た目も気分もすっきり。いつものサロン時間に、小さなご褒美を。
Hair design tsumuziya（つむじや）
電話／054-281-6557
住所／静岡市駿河区中田2-8-23
営業時間／8:30〜18:00（最終受付）
定休日／火曜、第2水曜
【加圧トレーニング＆整体スペースPlus＋】ダイエットも体調管理も。加圧×整体ではじめるボディメンテ
加圧トレーニングで理想の身体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技で、心身ともに健康に。仕事終わりや家事などで足のむくみを感じる方には、「脚のむくみケア」コースもおすすめ。軽い加圧トレーニングを行い血行を促進、整体で下肢全体の筋肉をほぐし、血液やリンパ液を心臓に向かって流して行く“加圧トレーニング×整体”の特徴を最大限活用した、Plus+オリジナルコース。詳細はメニューページをチェック！
【3月末まで】「カラダとココロの健康づくり」応援キャンペーン実施中
鍛えたい、引き締めたい、でも体調も大切にしたい。そんな欲張りな願いに応える、加圧トレーニング×整体の体験プランが特別価格に。さらに入会金無料や整体無料券の特典も。この機会に、自分の身体とていねいに向き合う時間を。
特典① 入会金5500円が無料
特典② 加圧トレーニング＋整体体験4400円が1000円に！
特典③ 整体30分無料券プレゼント
※①③はレギュラー会員入会者限定
加圧トレーニング＆整体スペースPlus+
電話／054-204-5022
住所／静岡市駿河区高松3079-5
営業時間／9:00～21:00(最終受付20:30)、土9:00～18:00(最終受付17:30)
定休日／日曜、祝日
【メディカルエステサロン PARIS】巡りを整える、大人のためのご自愛メンテナンス
「シミ取りといえばパリス」といわれるほど、しみ・肝斑・そばかす・くすみに悩む、40代からの大人女性に絶大な支持を受ける静岡の老舗サロン。シミ取りの他にも、肌代謝を高める希少で高濃度な純粋レチノールを使用したトリートメントや、肌の再生を促すマイクロニードルローラーなど、フェイシャルメニューだけでも種類が豊富。美白や毛穴ケア、リフトアップなど、一人ひとりの悩みや原因に合わせてしっかりカウンセリングをし、最適な施術をしてくれる。まずは気軽に足を運んでみて。
【疲れ・ストレス疲労に】全身リンパ＋岩盤ドーム 1万3200円→新規限定 6600円
まずは岩盤ドームでじんわりと身体を温めるところから。巡りがよくなり始めたら、熟練の手技による全身リンパケアで滞りがちな流れにアプローチ。温めてからほぐすことで、より深いリラックス感へ。冷えや重だるさが気になる人にこそ体験してほしい、心までほどける整え時間。
メディカルエステサロン PARIS
電話／0120-84-7722
住所／静岡市駿河区南町7-9サウスパラシオン3F
営業時間／11:00~20:00
定休日／不定休
【Eye Lash Extentions Chigusa 千草】ほんの少しの目元の変化で、気分まで軽やかに
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軽くて自然な仕上がり、装着感に驚きの声多数のプライベートサロン。衛生面もしっかり配慮し、何も着けてないみたいに軽いとリピーター続出中！“まつエク”は、マスカラやアイラインがなくても印象的な目元になるのがうれしいポイント。エクステが初めてでもカウンセリングでわかりやすく説明してくれるので、仕事上なかなか派手なメイクが出来ない方、自然な感じにしたい方、ちょっと変えたいと思っている方は、ぜひ一度お試しを。
エクステ 100本 6500円→初来店限定価格 5800円
繊細な装着技術で、自然にボリュームと長さをプラス。派手すぎず、でも確かな変化を感じられる仕上がりに。初来店限定価格で、春に向けて印象をアップデートするチャンス。
Eye Lash Extentions Chigusa 千草
電話／054-663-6248
住所／静岡市葵区沓谷4-3-26
営業時間／10:00～18：00（最終受付）
定休日／不定休
【Pieta】心も整う、ていねいなカウンセリング。私らしさを育てるヘアケア時間
「こんなお店が静岡にあったら」というオーナーの理想を形にした、感性溢れる隠れ家サロン。スタイリストは男女1名ずつ、施術台4面の小さなお店。心のこもった接客を受けたい方や、大型店が苦手な方におすすめ。美容グッズも各種取り揃えているので、使い方など気になる方はお気軽に相談を。
悩みと向き合う時間が、安心へと変わるサロン
年齢や季節の変化で揺らぎやすい髪。表面的な施術だけでなく、髪の状態をていねいに見極めるカウンセリングと確かな技術で、本来の美しさを引き出していく。安心して任せられる時間は、忙しい日常の中の小さなご褒美。髪が整うと、不思議と心まで整っていく。カットは5500円、カラーは9500円～。
Pieta
電話／054-205-8177
住所／静岡市葵区両替町2-3-15 小早川ビル1F
営業時間／10:00～19:00(最終受付カット18時まで)
定休日／月曜、第2・3火曜
【AILE】温めて整える、私のためのオーダーメイド本格エステ3回プラン
「美しくなるために痩せたい」という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。
デトックス＆脂肪撃退集中3回コース（1回約60分×3回）3万6000円→初回限定 4980円
1回だけでは物足りなさを感じる人にうれしい、気軽に通える3回充実プラン。よもぎ蒸しで身体を内側から温め、熟練のハンドマッサージでケア。さらに、専用のマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。経験豊富なスタッフが、一人ひとりの体質や悩みに寄り添い、理想のコンディションづくりをサポート。プロの手と知識に身をゆだね、心まで満たされるご自愛時間を。
AILE（エール）
電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土・祝日10:00～19:00、日曜定休）
定休日／日・月曜
【カイロプラクティック施術院 晴れる屋】身体にやさしく向き合う、整え時間
骨盤・背骨の歪みからくる辛い症状に悩む人におすすめのカイロプラクティック。院長は本場・アメリカで人体解剖と最新の技術、骨の歪みに関する理論を習得。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、頭痛、肩こり、目の疲れを解消へ導いてくれる。さらに栄養・体操面などからもトータルにサポート。
初回施術＋姿勢矯正（60分～90分） 7000円→初回限定 3500円
身体の歪みやクセは、自分では気づきにくいもの。専門的な視点で全身を確認し、バランスをていねいに整えていくカイロプラクティック施術。姿勢がすっと伸びるだけで、呼吸まで深くなるような感覚に。自分をいたわる時間を、まずは体験から。
カイロプラクティック施術院 晴れる屋
電話／054-277-3618
住所／静岡市葵区千代1-13-76ベル千代１F
営業時間／9:00～20:00
定休日／木、日曜（祝日は不定休）
【女性専用パーソナルジム CONTRAST】プロのサポートで、私らしく変わるボディメイク
周りの目を気にせず、自分だけのペースで美ボディを目指せる、女性専用の月額制ボディメイクジム。経験豊富な女性トレーナーが、悩みや目標に合わせてマンツーマンでていねいに指導。無理なくつづけられるよう、コンディショニング、トレーニング、ストレッチの3つのステップでサポート。体重計の数字にとらわれず、鏡を見るたびにうれしいと思える、しなやかで美しい身体へと導いてくれる。
私を整える、はじめの一歩。初回体験無料キャンペーン
ただ痩せるためではなく、自分の身体とていねいに向き合う時間を。まずはジムの雰囲気やトレーニング内容を体験して、自分に合うかどうかを確かめてみて。今なら通常5500円の初回体験が無料に。予約は比較的空いている午後がおすすめ。
女性専用パーソナルジム CONTRAST
電話／090-5482-3943
住所／静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F 西側
営業時間／9:00～22:00
定休日／不定休
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