選手にとっての「食べる」って何だろう。／おいしいスポーツ〜開幕戦が待ちきれない。〜Vol.1

WOMOスタッフいちのスポーツ好き「なな」が、スポーツの観点から「食べる」について考える企画「おいしいスポーツ」。第1弾は、昨シーズンB2昇格を成し遂げ勢いづく、静岡市を拠点に活動する男子プロバスケットボールチーム「ベルテックス静岡」に訪問。2023-24シーズンのキャプテン、加納誠也選手と「ベルテックス静岡」の飲食事業部「ベルメシ」のお弁当を食べながら、加納選手にとっての「食べる」ということについてお話を伺った。

加納選手の食事に関する“マイルール”

加納誠也選手プロフィール

背番号／#41　
生年月日／1989年4月9日
出身／愛知県
出身校／筑波大
身長・体重／196cm・95kg
ポジション／PF（パワーフォワード）

「早速ですが、食について加納選手にいろいろと質問させていただきます！普段の食事で気を付けていることはありますか？」

「あります！シーズン中、基本的に脂ものを食べないようにしています。あとは、バランスよく野菜が食べられるように準備したり、朝ごはんは大体決まったものを食べるかな」

「朝ごはんは、具体的に何を食べるのですか？」

「プロテイン、果物、オートミールに加えて、サプリメントも欠かさず飲むようにしています」

「オートミールは意外でした！なんとなくダイエットの時に食べるイメージがありますが…」

「僕、太りやすくて（笑）。朝起きてすぐでも吸収しやすいものを食べるんです。
“日本人の朝食”って聞いて思い浮かべるような、味噌汁や鮭、お米を食べていた時期もあったんだけど、実はあんまり体に合わなくて。いろいろ試してみて、自分に合うものを探してきました」

好きな食べ物はたこ焼きです

「加納選手の好きな食べ物は何ですか？」

「たこ焼きです！お祭りのたこ焼きとかはよく買いますね。たこ焼きの看板を見ると、つい買いたくなっちゃう…」

「お祭りのたこ焼きってなんであんなにおいしいんでしょうね（笑）」

「あとは、お肉も！シーズン中は脂っこいお肉は食べられないんだけど、好きなんだよな〜。魚より肉派の僕は、夕飯が魚だと夜中にお腹がすいちゃって（笑）」

「お肉、私も好きです〜！逆に嫌いな食べ物はありますか？」

「嫌いなものかぁ…実は今日のお弁当の中にも入ってるけど、トマトかな。でも、好んで食べないだけでちゃんと食べれますよ…！（苦笑）」

「屈強なイメージの加納さんにも、苦手なものがあるのですね（笑）。試合後のごほうび飯はありますか？」

「炭酸ですね！いつもは飲まないけど、試合に勝った日の夜とかは飲んだりします。あとは、脂を気にしない食事。焼肉とかね！ラーメン屋さんで瓶ビールとかも最高ですね〜」

「時には息抜きも大切ですよね！ラーメン屋さんで瓶ビール…ご一緒したいくらいです（笑）」

加納選手にとっての「食べる」とは？

「最後に、加納選手にとって『食べる』とは何ですか？」

「体を作るための手段です。どの年代の誰にとっても、やっぱりごはんが一番大事。食べるものを選ぶことも、あらゆる人にとって生きるための1つの選択肢だからね」

「アスリートにとっても、スポーツをしない人にとっても、食べることは生きていくうえで欠かせないものですよね。バスケをしていて、食べることが活力になっていると感じますか？」

「そうですね。丈夫で健康な体がないと、バスケがいくら上手くても戦えない。僕たちは、体が資本だから、体調を崩しやすくなったら練習はできないし、試合では大きい選手を相手にしなければならないのでね。それに、心技体はどれもつながっていて、体が充実すると心も技も充実すると僕は思っています」

「生活の楽しみや息抜きとしての『食べる』と、体を作る手段としての『食べる』をバランスよく考えているからこそ、心も体も健やかに、強くいられるのですね！加納選手、今日はありがとうございました」

「こちらこそ、ありがとうございました！」

日々を楽しむために「食べる」。そして、日々戦うために「食べる」

日々戦うスポーツ選手の体を作るために、欠かせない「食」。
日々の楽しみや息抜きとして暮らしに幸せを与えてくれる「食」。
加納選手にとっても、私たちにとっても、「食べる」ということは、毎日を豊かに生きるパワーの源なのだ。

「食」を通して強い体と心を作りあげる加納選手は、コートでどんなプレーを見せてくれるのだろう。
週末は試合会場を訪れ、加納選手の応援に行こう。

今日も開幕戦が待ちきれない。