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今年こそ理想の身体へ!トレーナーで選ぶ、女性におすすめのパーソナルジム

「今年こそは痩せたい」「理想の身体に近づきたい」と意気込む方へ。トレーナーと二人三脚で頑張れると評判のパーソナルジムをご紹介。ダイエットが続かなかった人も、今まで以上の結果にこだわろう!

おぜきとしあき監修ボディメイクジム 女性専用 Shapes(シェイプス)静岡本店/静岡市葵区鷹匠

トレーナー 飯田さん

女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれるShapes(シェイプス)静岡本店。トレーナーの飯田さんは、自身がシェイプスで大幅にダイエットした経験の持ち主。1人ひとりに合わせたトレーニングをマンツーマンで徹底的にサポートしてくれるから、運動が苦手な人でも安心して任せられる。得意分野は痩身、姿勢(骨盤)矯正、ボディメイク。産後太りなど、女性特有の悩みも共感してくれるから、気軽に相談してみよう。


まわりの目が気になる人や、男性と会いたくない人にもおすすめ。大人数の空間はいろいろと心配という人も、完全プライベート空間だから安心してトレーニングに集中できる。

こんな人におすすめ

☑人目を気にせずトレーニングしたい
☑女性らしいボディラインになりたい
☑女性のトレーナーに気兼ねなく相談したい


無料カウンセリング実施中。痩せたい、ボディラインを整えたい等、悩みや理想を詳しくヒアリング、システムやコースについても説明もキチンとしてくれるから、気になる疑問を解消!

無料カウンセリング予約はこちら

【夏の2週間体験キャンペーン】60分×4回 通常6万円→2万8000円(税別)

1人ひとりに合ったプログラムを作ってくれるから、運動が苦手な人やトレーニングが初めての人でも安心。「体型が気になるけど本当に効果があるのか心配」という人は体験からトライしてみよう!

体験予約はこちら


おぜきとしあき監修ボディメイクジム 女性専用 Shapes(シェイプス)静岡本店

住所/静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間/10:00~22:00
休日/不定休
備考/近隣にコインPあり

TEL

0120-966-570

Dand.A (ダンドエー)静岡店/静岡市葵区紺屋町

トレーナー 落合さん

幼少期から高校まで野球部で投手として活躍していた落合さん。現役時代にウエイトトレーニングの重要さを体感し、パーソナルトレーナーに。型にとらわれず、さまざまなニーズに応えるために多種多様なプログラムを用意し、柔軟に対応してくれる。笑顔で親しみやすい落合さんは主婦や会社員など幅広い層から支持を得ている。


笑顔で楽しみながら、トレーナーと二人三脚で目標に向かって頑張れる!

おすすめポイント

☑管理栄養士による食事プログラムでリバウンドを防ぐ
☑さまざまなトレーニングに対応できるようマシンも豊富
☑完全個室・完全予約制のゆったりしたプライベート空間
☑JR静岡駅から徒歩5分。駅チカだから通いやすい

まずは体験トレーニングコース5000円(税別)から始めよう

トレーニング前後のカウンセリングと45分のマンツーマントレーニングの体験。初心者にもわかりやすく内容や効果を説明してくれるから安心。ウェア、シューズ、タオル、バスタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらでの来店もOK!気軽に予約を。

体験予約はこちら


Dand.A 静岡店

住所/静岡市葵区紺屋町2-6 1192紺屋町ビル5F
営業時間/7:00~23:00
休日/無休
備考/近隣にコインPあり(キャッシュバック可)

TEL

050-5829-3788

加圧トレーニング&整体スペース Plus /静岡市駿河区高松

トレーナー 久保田さん

指導歴は10年以上のベテラントレーナーの久保田さんはさまざまな資格やライセンスを保有。趣味は水泳やマラソン、トライアスロンという根っからのアスリート。「健康の大切さ」「スポーツの楽しさ」を伝え、「皆さんを笑顔にする」、そんなトレーナー、整体師を目指す。体と健康づくりのことなら安心しておまかせしよう!


加圧トレーニングは成長ホルモンが大量に分泌されるから、体脂肪燃焼&筋力アップに期待できるんだとか

おすすめポイント

☑想像以上の結果へ導く指導力が評判
☑加圧トレーニング×整体のノウハウをとことん伝授
☑低負荷、短期間で効果が期待できる

肩こり・腰痛がある人にも。まずは体験からスタート

まずは体験で、加圧トレーニングや整体を理解することからスタート。
カウンセリング後に、加圧トレーニング20分、整体20分を実際に体験。
今ならwomo読者限定で通常4000円の体験メニューが1000円に!

体験メニューを予約する


加圧トレーニング&整体スペース Plus

住所/静岡市駿河区高松3079-5
営業時間/9:00~21:00(最終受付20:30)、土9:00~18:00(最終受付17:30)
休日/日・祝
備考/P6台あり、無料ロッカー完備

TEL

050-5272-3070

パーソナルトレーニングを始めよう!

更新日:2020/7/9

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