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大人の自分磨き「ビューティートピックス」 女子力をアップしたい人必見!知っておきたい旬なサロン、とっておきの美容法、ダイエットなど、女性にうれしいキレイのヒントをお届け。 ライター:womo編集部

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今年1年頑張った自分へ。溜まった疲れをすっきりリセット!

キレイを目指す女性のために、womo編集部が季節やトレンドに合わせて旬な情報をお届け。

こんにちは。
womo編集部です。

2020年も残りわずかとなりました。

仕事や家事に育児など、1年頑張った身体は自分が思っている以上に疲れているかも。
すっきりした気分で新しい年を迎えるためにも、溜まった疲れを癒しましょう。

今回は、疲れや不調をしっかりとメンテナンスできる整体やマッサージなどをご紹介します。

今年の疲れは今年のうちにサヨナラしちゃいましょう!

疲れや不調を癒す整体&マッサージ おすすめ3選

花蓮

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パルコ地下街にあり21時まで営業しているので、忙しい人でも通いやすい『花蓮』。スタッフ全員が台湾に渡り本場のマッサージを習得。静岡にいながら、頭から足先まで台湾式の秘儀を体感できる。中でもおすすめは骨盤矯正と足つぼ。骨盤矯正は歪みを調整してむくみや冷えの改善に期待できる。足つぼは第二の心臓といわれるほど体中のつぼが集まる足裏を集中的に刺激。身体の中から不調を解消へ!


体の歪みを調整し、さまざまな不調を改善へ

花蓮イチオシは時短メニュー。骨盤を正しい位置に戻すことで、健康や美容の効能はもちろん、インナーマッスルの緊張を和らげ、骨格を支えられる強い筋肉をつくる効果にも期待!腰の痛みはもちろん、生理痛のひどい人やウエストラインが気になる人にもおすすめ。まずは30分の施術で効果を体感してみよう。

整体の画像
おすすめのメニュー

からだ30分(骨盤矯正含)3400円(30分)

詳細・予約はコチラ


カリオン香港式リンパマッサージ

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香港やタイ、日本でマッサージやエステのライセンスを取得してきた、中国出身オーナーのアットホームなサロン。他では体験できない、本場さながらの施術が受けられるのが魅力。イチオシの香港式のリンパマッサージは、しっかりツボを押しながらもみほぐしていくのが特徴で、その力加減が絶妙に心地いい!痩身や体質改善にもつながるそう。草薙駅から徒歩2分、営業は22時までと仕事帰りにも寄れるのがうれしい。


痩身や疲労回復を促す全身のトリートメントですっきりキレイに!

痩せたい人や疲れが溜まっている人におすすめ。オイルを塗って、少し強めにツボを押しながらもみほぐし、全身の血流を良くしてリンパの流れをスムーズに。溜まっていた老廃物や疲れが流れて身体も気持ちもすっきり!体質改善にも◎ 慢性疲労や、肩こり、足のむくみ、更年期太りなど、さまざまな悩みに効果が期待できる。

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おすすめのメニュー

人気NO.1【痩身】全身ツボ押しリンパ(60分)8000円

詳細・予約はコチラ


整体・ヨガサロン yuj -ユジュ-

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マタニティ期や産後に変化するデリケートなメンタルを、ヨガと整体でサポートするサロン。自分の身体に合わせたヨガプログラムで、妊娠期の腰痛改善、体重コントロール、出産時の体力作り、痛み逃がしの呼吸法などが会得できる。マタニティヨガなどのプレママ向けヨガクラスや、産後の不調をケアする整体など、さまざまなメニューから、自分にピッタリのコース選ぼう。

ヨガ&呼吸法で不調や出産の不安を解消へ

出産はもちろん、産後の体型戻しにも役立つヨガと呼吸法が学べるグループレッスン。産後は自分の時間が取れなくなるため出産前に学んでおくのがベスト!ママが出産に対して少しでも前向きな状態で臨めるよう、カラダ・姿勢を整えよう。

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おすすめのメニュー

安産力を高めるマタニティヨガ(グループレッスン)体験・都度払い 2600円 ※初回限定1900円

詳細・予約はコチラ

コラムで紹介した店舗

静岡市葵区

花蓮

パルコ地下街に佇む人気の本格台湾マッサージサロン

静岡市清水区

カリオン香港式リンパマッサージ

草薙駅徒歩2分、営業は22:00まで!仕事帰りに寄れる 絶妙なツボ押し加減が心地いい、香港式リンパマッサージ

静岡市葵区

整体・ヨガサロン yuj -ユジュ-

ママやプレママの不調や体型の悩みを『ヨガ×姿勢×食事』の3方向からアプローチ!妊婦さん必見のスペシャルプランも人気

整体・ヨガサロン yuj -ユジュ-のキャンペーン

安産力を高めるマタニティヨガ(60分)2600円が初回限定1600円

更新日:2020/12/9

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